Дэвид Батлер "Объясняя боль"
Книга на русском языке в электронном формате, доступна для чтения online с любого устройства (смартфон, ноутбук, планшет и т.д.).
Книга Батлера и Мозли "Объясните боль" положила начало революции в образовании в области терапевтической неврологии и стала библией боли как для врачей/тренеров, так и для людей, страдающих хронической болью.
В книге подробно рассматривается биология боли, есть и практическая часть. Как только вы поймете сам механизм упражнений, вы сможете изобретать бесконечные упражнения.